LARA HANFSTÄNGL

Lara entdeckte bereits im Alter von sechs Jahren ihre Leidenschaft für Bewegung und Tanz. Seitdem begleitet sie die Freude an Bewegung durch ihren gesamten beruflichen Weg – von Tanz und Gymnastik über Fitness bis hin zu Pilates und Barre.

Mit 16 Jahren erwarb sie die C-Trainerlizenz Breitensport für Kinder und Jugendliche und begann, Tanzgruppen in München zu unterrichten. Ihre tänzerische Ausbildung und Erfahrung sammelte sie unter anderem durch Workshops und Programme der Iwanson International School for Contemporary Dance. Ihre Schwerpunkte liegen in Hip Hop, Dancehall, Jazz und Modern Dance.

Nach dem Sport-Additum absolvierte Lara eine vielseitige Ausbildung an der Kleinen Nestler Schule – The Sports, Gym & Dance Academy in München und bildete sich kontinuierlich in den Bereichen Tanz, Fitness und Gymnastik weiter. Auch als Performerin stand sie bei verschiedenen Shows und Events auf der Bühne, darunter das Deutsche Turnfest, die ISPO Sportmesse, B2Run, das Streetlife Festival und Munich Mash.

Heute liegt Laras Schwerpunkt auf Barre, Mat Pilates und Reformer Pilates. Mit 15 Jahren Unterrichtserfahrung verbindet sie ihre vielseitige tänzerische und sportliche Ausbildung mit einem modernen, ganzheitlichen Trainingsansatz. Als ZPP-zertifizierte Pilates-Trainerin legt sie besonderen Wert auf gute Technik, ein bewusstes Körpergefühl und Freude an der Bewegung.

Ihre Erfahrung gibt Lara auch online weiter: Mit ihren YouTube-Kanälen „FitLara Dance“ und „FitLara Barre & Pilates“ erreicht sie eine große Community.

Besonders am Herzen liegt ihr die Aus- und Weiterbildung neuer Pilates-Trainerinnen. Ihr Wissen und ihre langjährige Unterrichtserfahrung gibt sie mit viel Engagement an angehende Trainerinnen weiter.

Weitere Infos findest Du auf ihrer Website fitlara.com :)

• MONTAG, 07:00-07:45
  BARRE MEETS PILATES

• MONTAG, 09:00-09:50
  PILATES

• DIENSTAG, 18:30-19:30
  BARRE MEETS PILATES
  *online only

• SONNTAG, 09:50-10:50
  BARRE FITNESS

• SONNTAG, 11:00-12:00
  PILATES