Preis 35,00 € * Alle Preise inkl. Umsatzsteuer
Stornierungen: 96 Stunden Stornierungsfrist
Rolling Cobra and Spinal Waves
Möchtest du mehr Leichtigkeit und Eleganz in deiner Inside Flow Praxis spüren?
Dann ist dieser Inside Flow Workshop genau das Richtige für dich!
Hier tauchen wir in die Grundlagen der Rolling Cobra und Spinal Waves ein und lernen, wie du diese geschmeidigen Bewegungen in verschiedene Asanas einbaust. Schritt für Schritt verfeinern wir Technik und Ausrichtung, verbinden alles mit dem Atem – und schaffen so mehr Flexibilität und Freiheit in deiner Wirbelsäule. Zum Abschluss bringen wir Musik ins Spiel und praktizieren zusammen einen Inside Flow, bei dem du deinem Flow Rhythmus, Tiefe und Ausdruck verleihen kannst.
Was dich erwartet:
⁃ Bewegungen meistern: Detailliertes Breakdown von Rolling Cobra & Spinal Waves
– und wie du sie in deinen Flow integrierst.
⁃ Wirbelsäulenfreiheit spüren: Durch bewusste Atmung mehr Mobilität und Bewegungsqualität schaffen.
⁃ Im Rhythmus fließen: Musik als verbindendes Element für einen ausdrucksstarken und harmonischen Flow.
Lass uns gemeinsam atmen, fließen und genießen!
Wir freuen uns auf dich!
-
Julia ist eine international anerkannte Yoga-Lehrerin und zählt zu den führenden Persönlichkeiten in der globalen Inside Flow Yoga-Community.
Mit einer einzigartigen Tiefe an Erfahrung – unzählige Stunden in Ausbildung, Lehre und der Verfeinerung ihrer Praxis – ist Julia eine wahre Meisterin ihres Fachs.
Als vielseitige Yoga-Expertin und professionelle Tänzerin hillft Julia anderen, tiefere Verbindungen zu Körper, Geist und Seele aufzubauen. Ihr Unterricht fördert das Entdecken deines authentischen Flow-Zustands und ein Leben voller Intention und Vitalität.
Bekannt für ihre fließenden und dynamischen Sequenzen, kombiniert Julia Musik, Bewegung und Energie zu einem einzigartigen Erlebnis, das zur Selbstentdeckung und einer tieferen Verbindung einlädt. Jede Klasse ist darauf ausgelegt, dich nicht nur zu bewegen, sondern persönliches Wachstum und innere Stärke zu inspirieren.